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最近身體欠佳
就跟這個貓熊一樣冏
我慢慢發覺
自己的體質真的不能亂熬夜
這次真的嚇到我了!!!

從現在開始要盡量控制在12以前就寢
平常沒做瑜伽的日子
有空就要拉大食怪一起去運動

身體健康才是無價的






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